Tumbuh Subur di Eropa, Inilah Segudang Manfaat dari Buah Anggur yang Jarang Diketahui


jus anggur

Di luar negeri terutama di Benua Eropa, buah anggur merupakan buah yang paling banyak dibudidayakan. Bukan tanpa alasan, buah yang menyerupai kelereng ini ternyata memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh maupun kecantikan.

1. Cegah Penuaan Dini

Kandungan antioksidan dan vitamin E pada anggur dapat membantu mencegah penuaan.

2. Obat Asma

Jangan salah, kandungan air pada anggur justru bisa membantu melancarkan pernafasan terutama bagi penderita asma.

3. Cegah Dehidrasi

Minum air anggur saat merasa lelah untuk cegah haus berlebihan.

4. Cegah Penyakit Jantung & Kanker

Kandungan antioksidannya cegah penyakit kronis pada tubuh.

5. Bantu Pulihkan Otot

Yang sering alami cidera sesudah olahraga bisa konsumsi sari buah ini untuk penyembuhan.

Salad Anggur
Salad Anggur

6. Kesehatan Kulit Wajah

Rutin konsumsi anggur bisa menjaga kelembaban, memutihkan, dan menghaluskan kulit wajah. Bisa juga digunakan sebagai masker untuk hasil yang lebih sempurna.

7. Atasi Sembelit

Kandungan seratnya yang tinggi bisa melancarkan BAB.

8. Cegah Katarak

Anggur mengandung flovanoid dan vit A yang bisa menjaga kesehatan mata.

9. Mengatasi Insomnia

Zat melatonin pada anggur bisa atasi gangguan tidur.

10. Mengatasi Kelelahan & Gangguan Ginjal

Rutin konsumsi anggur bisa memulihkan energi dan memperbaiki kinerja ginjal.

Anggur hijau
Anggur hijau

11. Menguatkan Tulang dan Gigi

Anggur mengandung kalsium tinggi yang bagus untuk tulang dan gigi.

12. Atasi Masalah Seksual

Sifat afrodisiak pada anggur mampu tingkatkan gairah seks seseorang.

13. Cegah Penyakit Gula

Makan anggur bisa mengendalikan kadar gula darah.

14. Anti Bisul dan Jerawat

Anggur bersifat anti racun yang mampu membersihkan darah.

15. Cegah Migrain

Melatonin pada anggur bisa cegah gangguan sakit kepala.

Anggur merah
Anggur merah

16. Turunkan BB & pencernaan sehat

Anggur mengandung serat tinggi sehingga mampu sehatkan pencernaan. Buah ini cocok untuk diet.

17. Untuk Imunitas

Kandungan antoksidan dan vitamin C nya bisa mempertahankan daya tahan tubuh.

18. Anti Anemia

Zat besi dan flavonoid pada anggur bisa cegah anemia.

19. Untuk Kinerja Otak

Kandungan resveratrol pada anggur bagus untuk kesehatan otak.

20. Untuk Kesehatan Rambut

Keramas dengan air anggur bisa cegah ketombe dan menguatkan setiap helai rambut.

Anggur kering alias kismis
Anggur kering alias kismis

Nulis adalah platform citizen journalism, setiap artikel menjadi tanggung jawab penulis

Tumbuh Subur di Eropa, Inilah Segudang Manfaat dari Buah Anggur yang Jarang Diketahui

log in

Become a part of our community!
Belum daftar? Klik
Daftar

reset password

Back to
log in

Daftar

Join NULIS Community

Back to
log in