Ini Dia 5 Jenis Teh yang Aman untuk Penderita Diabetes


Penderita diabetes memang diminta untuk berhati-hati dalam mengkonsumsi apapun. Jangan sampai makanan dan minuman yang dikonsumsi justru meningkatkan kadar gula pada tubuhnya.

Contohnya teh. Selain harus membatasi penambahan gula, ternyata beberapa teh aman untuk dikonsumsi penderita diabetes. Seperti dilansir dari merdeka.com, berikut jenis teh yang aman dikonsumsi penderita diabetes.

1. Teh Bunga Sepatu

Teh Bunga Sepatu

Penelitian menyebutkan, teh bunga sepatu memberikan efek sama baiknya dengan tolbutamide. Obat penurun gula darah yang biasa diberikan kepada penderita diabetes.

2. Teh Hitam

Teh Hitam

Meminum setidaknya 2 cangkir teh hitam setiap hari bisa menurunkan kadar insulin pada penderita diabetes.

3. Teh Hijau

Teh Hijau

Teh hijau memang menyehatkan. Terbukti karena, teh ini mampu menekan hiperglikemia dan resistensi insulin pada seseorang yang terkena diabetes.

4. Teh Bunga Chamomile

Teh Bunga Chamomile

Teh bunga chamomile memiliki sifat anti inflamasi dan tinggi antioksidan. Sehingga gula darah penderita diabetes bisa menurun jika rutin meminumnya.

5. Teh Moringa

Teh Moringa

Menurut penelitian, teh moring juga memiliki kandungan tinggi antioksidan, sehingga bisa meminimalkan gangguan kesehatan yang disebabkan oleh penyakit diabetes.

Nah dia kelima jenis teh yang aman dikonsumsi penderita diabetes.

Nulis adalah platform citizen journalism, setiap artikel menjadi tanggung jawab penulis

Ini Dia 5 Jenis Teh yang Aman untuk Penderita Diabetes

log in

Become a part of our community!
Belum daftar? Klik
Daftar

reset password

Back to
log in

Daftar

Join NULIS Community

Back to
log in